Autor: Doutor Saude

Há uma série de dietas que adaptam-se à determinados objetivos e resultados esperados, com cardápios variados para adequarem-se às preferências de cada interessado. A dieta é um método que surgiu recentemente no mercado e já tornou-se um dos mais desejados planejamentos alimentares de diversas pessoas que desejam uma rotina flexível, criado por um casal de…

Obter o corpo perfeito é o objetivo de muitas pessoas que dedicam-se à academia e exercícios físicos, sendo a dieta algo complementar para acelerar o processo e atingi-lo de forma saudável. A dieta cutting é ideal para as pessoas que desejam eliminar gordura, após um processo de ganho de massa muscular, sendo bastante utilizado por…

Perder peso é um dos objetivos de vários brasileiros que estão em busca de uma vida mais saudável e de acordo com os padrões estéticos que são considerados pela sociedade atual, procurando enquadrar-se neste modelo estabelecido ao emagrecer e definir o corpo. Há diversas dietas que podem auxiliar neste processo de emagrecimento e uma das…

Muitas pessoas traçam dietas de emagrecimento quando deparam-se com algum tipo de evento ou compromisso que devem comparecer, interessando-se por cardápios diversos e que podem agir de maneira rápida para conquistar resultados rápidos e efetivos. Assim surge a dieta de emergência, esta que é formulada para o emagrecimento rápido, com algumas restrições aplicadas, permitindo conquistar…

Mulheres grávidas possuem necessidades especiais, principalmente voltadas à alimentação, permitindo que todos os nutrientes e vitaminas sejam transmitidas não somente à elas, mas também ao bebê, criando uma rotina alimentar correta, com as calorias necessárias, para um período de gravidez tranquilo e saudável. Dietas da dieta para gestante Há várias dietas que encaixam-se na dieta…

Gerar uma criança é uma das maiores alegrias para muitas mulheres, permitindo vivenciar cada um dos períodos da gestação até o parto, porém, após este processo, muitas pessoas desejam recuperar seus corpos anteriores à gravidez, necessitando de uma dieta específica que possa oferecer todas as substâncias e nutrientes necessários para o organismo. Para não prejudicar…

Várias dietas são destinadas para o bem-estar e saúde das pessoas interessadas que, ainda sem ter um objetivo estético, desejam colaborar para seu organismo ao consumir alimentos mais benéficos, assim como acontece com a dieta ortomolecular. Dietas da dieta ortomolecular A dieta ortomolecular serve para corrigir os excessos de vitaminas e minerais no organismo, além…

Dietas que incluem frutas são as mais tradicionais, oferecendo uma série de vitaminas e minerais que são essenciais para o organismo e permitem o alcance dos objetivos rapidamente, sem interferir na saúde. A dieta da banana é uma das que está popularizando-se rapidamente por oferecer um cardápio bastante flexível e agradável ao paladar, além de…

As dietas restritas oferecem mais rapidez no processo de emagrecimento e ganhos visíveis em somente algum tempo de realização, assim como acontece com a dieta de 21 dias. Dietas da dieta de 21 dias As dietas da dieta de 21 dias são bastante restritas, com o corte de diversos tipos de alimentos, envolvendo carboidratos simples…